VLCD

おはこんばんにちは！ノボルです。 今日は、LCD(低カロリーダイエット)の最終結果について書きます。 7日目↓ LCDの最終結果 体重の減少幅は、以下の通りです。 期間：1週間体重：78.8kg→78.1kg（-0.7kg） 当然の結果だね...

おはこんばんにちは！ノボルです。 今日は、LCD(低カロリーダイエット)7日目の記録をご紹介します。 6日目↓ LCD7日目 体重 3日目の朝の体重は、「77.8kg (前日比+0.6kg)」でした。 増えてるやん。笑 増えてます。笑 炭水...

おはこんばんにちは！ノボルです。 今日は、LCD(低カロリーダイエット)6日目の記録をご紹介します。 5日目↓ LCD6日目 体重 3日目の朝の体重は、「77.2kg (前日比+0.6kg)」でした。 とりあえず75kgまで落としたい！ 食...

おはこんばんにちは！ノボルです。 今日は、LCD(低カロリーダイエット)5日目の記録をご紹介します。 4日目↓ LCD5日目 体重 3日目の朝の体重は、「77.8kg (前日比+1.0kg)」でした。 はい、そりゃそうですね。 昨日たくさん...

おはこんばんにちは！ノボルです。 今日は、LCD(低カロリーダイエット)4日目の記録を記します。 3日目↓ LCD3日目 体重 3日目の朝の体重は、「76.8kg (前日比-0.2kg)」でした。 願わくばもっと減ってほしいですが、これくら...

おはこんばんにちは！ノボルです。 今回は、LCD(低カロリーダイエット)2日目の記録を書いていきます。 1日目の記事↓ LCD2日目 体重 2日目の朝の体重は、「74.4kg (前日比-1.4kg)」でした。 1.4kgも減っているのは、食...