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おはこんばんにちは！ノボルです。今日は、LCD(低カロリーダイエット)の最終結果について書きます。7日目↓LCDの最終結果体重の減少幅は、以下の通りです。期間：1週間体重：78.8kg→78.1kg（-0.7kg）当然の結果だね。今回のLC...

おはこんばんにちは！ノボルです。今日は、LCD(低カロリーダイエット)7日目の記録をご紹介します。6日目↓LCD7日目体重3日目の朝の体重は、「77.8kg (前日比+0.6kg)」でした。増えてるやん。笑増えてます。笑炭水化物多めに摂って...

おはこんばんにちは！ノボルです。今日は、LCD(低カロリーダイエット)6日目の記録をご紹介します。5日目↓LCD6日目体重3日目の朝の体重は、「77.2kg (前日比+0.6kg)」でした。とりあえず75kgまで落としたい！食事朝食-間食お...

おはこんばんにちは！ノボルです。今日は、LCD(低カロリーダイエット)5日目の記録をご紹介します。4日目↓LCD5日目体重3日目の朝の体重は、「77.8kg (前日比+1.0kg)」でした。はい、そりゃそうですね。昨日たくさん食べて、水もが...

おはこんばんにちは！ノボルです。今日は、LCD(低カロリーダイエット)4日目の記録を記します。3日目↓LCD3日目体重3日目の朝の体重は、「76.8kg (前日比-0.2kg)」でした。願わくばもっと減ってほしいですが、これくらいの減少幅が...

おはこんばんにちは！ノボルです。今回は、LCD(低カロリーダイエット)2日目の記録を書いていきます。1日目の記事↓LCD2日目体重2日目の朝の体重は、「74.4kg (前日比-1.4kg)」でした。1.4kgも減っているのは、食事量と排泄の...