【図解】Macのメモリ容量と使用量を確認する方法【動作が重いときの対策も解説】

PC小技

Macのメモリ容量と使用量を確認したいんだけど、どうやってやるの?

やり方を解説するね。Macが重いときの対処法も紹介するよ。

おはこんばんにちは!ノボルです。

今回は、

  • Macのメモリ容量と使用量を確認する方法
  • Macが重いときの対処法4選

をご紹介します!

Macのメモリ容量と使用量を確認する方法

メモリ容量を確認する方法

Macの画面左上にある[]→[このMacについて]をクリックします。


メモリ情報が表示されました。

このMacだと、16GBのメモリが搭載されていますね。
OSやグラフィックスの情報なども、この画面から確認することができます。

メモリ使用量を確認する方法

続いて、メモリの使用量を確認する方法を解説します。

まず、Macの画面右上にある[🔍]マークをクリックします。


アクティビティモニタ]と検索し、「アクティビティモニタ.app」を開きます。


メニューから[メモリ]をクリックしたら、メモリ使用量の一覧が表示されます!

Macの動作が重いときの対処法4選

Macの動作が重い時の対処法はたくさんありますが、ここでは今すぐに使える方法4選をご紹介します。

結論ですが、Macの動作が重くなったときは、

  1. Macを再起動する
  2. デスクトップを整理する
  3. ゴミ箱を空にする
  4. クリーンアップソフト『Macubeクリーナー』を使う

などの対策があります。

それぞれのやり方を解説します。

Macを再起動

Macの電源を落とすことで、内部をリセットすることができます。

Macの画面左上にある[]→[再起動]をクリックします。


再起動]をクリックしたら、完了です!

デスクトップを整理する

デスクトップにフォルダやファイルが散らかっていると、Macの動作が重くなってしまいます。

定期的な整理・削除を心がけましょう。

ゴミ箱を空にする

不要なフォルダやファイルを削除するだけじゃなく、しっかりとゴミ箱の中身も空にしましょう
ストレージの空き容量が増えて、動作が軽くなることがあります。

Macのゴミ箱を空にする時は、Dock右側にある[ゴミ箱]を右クリックします。


ゴミ箱を空にする]をクリックします。


確認を求められるので、[ゴミ箱を空にする]を再度クリックしたら完了です!

クリーンアップソフト『Macubeクリーナー』を使う

引用:MACUBE

上記3つの対策を講じたけど、Macが重い!」という場合は、クリーンアップソフトを使ってみるといいかもしれません。

オススメは、Mac向けのデータ整理・削除ソフト『Macubeクリーナー』です。

Macubeクリーナーを使えば、Mac上にある、

  • 古いファイル
  • 大容量ファイル
  • 重複ファイル

完全削除することができます。

また、

  • スマートスキャン
  • 不要なアプリのアンインストール
  • プライバシー保護
  • 類似画像ファインダー

といった機能も搭載されています。

Macubeクリーナーには、無料版が用意されており、500MBまでファイルをクリーンすることができます

「最近、Macが重くなってきた」
「Macをメンテナンスしたい」

という方は、ぜひMacubeクリーナーの無料版を試用してみてください!

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最後に

今回の記事では、

  • Macのメモリ容量と使用量を確認する方法
  • Macが重いときの対処法4選

をご紹介しました。

快適に作業できるよう、定期的にMacをメンテナンスしましょう!

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