アドラー心理学

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【アドラー心理学】トラウマは本当に存在しないのか?僕の答えは…【嫌われる勇気】

最近、「嫌われる勇気」っていう本を読んだんだけど、トラウマって本当にないの? 僕なりの意見を述べるね。 おはこんばんにちは!ノボルです。あなたは、「嫌われる勇気」という本を読んだことがありますか?まだ読んだことがないという方は...
2020.09.29
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【こんな方法でいいの?】単調な作業が楽しくなる超簡単なテクニック3選!【モチベーション】【アドラー心理学】

おはこんばんにちは!ノボルです。 今学校の課題してるんだけど、単調でつまらない〜。何か楽しくする方法ってないかな? そういうことなら、僕が使ってる方法を3つ紹介するね! 皆さんは、単調な作業をするとき、どういった工夫をし...
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『課題の分離』ができれば、あなたは人間関係の悩みから解放される【アドラー心理学】

おはこんばんにちは!ノボル(@Veritas40835638)です。 最近、職場の人間関係で悩んでるんだよね・・・。 人間関係の悩みから解放されるためには、『課題の分離』という考え方がすごく参考になるよ。さっそく説明するね! ...
2020.09.06
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【読書】幸せとは愛?『幸せになる勇気』をわかりやすく解説!【アドラー心理学】

おはこんばんにちは!ノボル(@Veritas40835638)です。今回は、アドラー心理学の古典『嫌われる勇気』の続編に当たる本『幸せになる勇気』の内容について解説します。『嫌われる勇気』をまだ読まれていないという方は、以下の記事で丁寧に...
2020.01.23
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【読書】本当の幸せとは?アドラー心理学の古典『嫌われる勇気』をわかりやすく解説!

おはこんばんにちは!ノボル(@Veritas40835638)です。突然ですが、みなさんは「アドラー心理学」という言葉を聞いたことはありますか?日本では、ここ数年でその名前が広く知られるようになりましたが、まだまだ知らないという方もいると...
2020.01.23
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