アドラー心理学

最近、「嫌われる勇気」っていう本を読んだんだけど、トラウマって本当にないの？ 僕なりの意見を述べるね。 おはこんばんにちは！ノボルです。あなたは、「嫌われる勇気」という本を読んだことがありますか？まだ読んだことがないという方は、以下の記事で...

おはこんばんにちは！ノボルです。 今学校の課題してるんだけど、単調でつまらない〜。何か楽しくする方法ってないかな？ そういうことなら、僕が使ってる方法を3つ紹介するね！ 皆さんは、単調な作業をするとき、どういった工夫をしていますか？笑たとえ...

おはこんばんにちは！ノボルです。 最近、職場の人間関係で悩んでるんだよね・・・。 人間関係の悩みから解放されるためには、『課題の分離』という考え方がすごく参考になるよ。さっそく説明するね！ 誰だって、人間関係の悩みを１つや２つ持っていますよ...

おはこんばんにちは！ノボルです。今回は、アドラー心理学の古典『嫌われる勇気』の続編に当たる本『幸せになる勇気』の内容について解説します。『嫌われる勇気』をまだ読まれていないという方は、以下の記事で丁寧に解説したので、先に読むことをオススメし...

おはこんばんにちは！ノボルです。突然ですが、みなさんは「アドラー心理学」という言葉を聞いたことはありますか？日本では、ここ数年でその名前が広く知られるようになりましたが、まだまだ知らないという方もいると思います。アドラー心理学(正式には個人...