体験談

おはこんばんにちは！ノボルです。今回は、ダイエットのお話です。実は、2021年10月くらいからダイエットしていたのですが、3ヶ月で-11kg痩せることができました。体重の推移は、以下の通りです。（体脂肪率の方は正確じゃない可能性があるので、...