体験談

おはこんばんにちは！ノボルです。 今回は、ダイエットのお話です。 実は、2021年10月くらいからダイエットしていたのですが、3ヶ月で-11kg痩せることができました。 体重の推移は、以下の通りです。（体脂肪率の方は正確じゃない可能性がある...